[...] mial teraz roztrenowanie nawet i z 3 tygodnie jak polecacie regenerowac bark?? i czy cwiczyc skoro mnie napier.... gdzies tam w srodku. Jakis rower czy plywanie czy jak zeby nie bylo spadkow no i co robic do tego w sprawie kontuzji ? zalatwilem sobie 10x laser +10x prady. sadzicie ze to i zimne oklady pomoze?? moze dodatkowo jakies tabletki??
Witam. Zastanawiam się jak połączyc ze soba te suple. Czy może być to połaczone w ten sposób? Białko 2x dziennie po 30g Cell pump DT rano i przed treningiem Mono DNT rano i w porze treningu Animal pack Po sniadaniu albo obiedzie Bcaa Dymatize 2200 Complex 4 tabletki rano po sniadaniu, 4 po treningu i 4 na noc Z góry dzieki za odp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam 17 lat a mam tylko 172 wzrostu. Od 16 do 17 lat nic nie urosłem... co mnie w sumie martwi by wszyscy koledzy nawet młodsi są ode mnie więksi. No i w sumie trochę lipa nie chce mieć 172 wzrostu... liczyłem na 177-180... takie moje marzenie w sumie. Znacie jakieś metody? tabletki aby pobudzić przysadkę mózgową? Obojętnie co, proszę o pomoc.
Witam od pierwszego cyklu na kreatynie (5 gr. dziennie) mialem dziwne klucia serca. Kreatyne wywalilem, a następnie bylem na EKG, ktore nic nie wykazalo, puls i ciśnienie krwi w normie . Zażyłem tabletki magnez + wit. b6 i klucia serca w zasadzie przestaly mnie dręczyć . Czy moge na nowo brac kreatyne, nie martwiąc się o moje zdrowie ?
Witam. Ostatnio moja dziewczyna postanowiła przejść na dietę. Chodzi 3 razy w tygodniu na fitness, pozatym raz w tygodniu basen i dieta. I tu jest problem, od 2 miesiecy nie moze nic zrzucic.Bierze tabletki antykoncepcyjne. Powiedzcie czy może mieć to wpływ na dietę i chudnięcie? Poradźcie coś. Pzdr
znacie moze jakąś fajna diete na owocach i warzywkach? jestem ogolnie szczupłą osobą ale niestety mój organizm troche nie bardzo reaguje na tabletki antykoncepcyjne:( nigdy nie miałam problemów z waga az tu nagle troszke nabralam wiecej cialka:( prosze o fajne propozycje- dodam ze trenuje pilke nozna wiec ruch mam jak najbardziej zapewniony:)
Witam Mam maly problemik nie moge rowno podzielic tabletki ari. Zna moze ktos jakis "trik" na rowne i latwe podzielenie. Zmieniony przez - matei w dniu 2008-02-21 00:53:19
Witam! Za miesiąc mam taką mini sesje zdjęciową bez koszulki, a że moja rzezba nie jest aż taka zaj**ista to chciałbym sobie pomóc i się trochę odwodnić przed sesją..;) W związku z tym potrzebuje pomocy. Znacie jakieś sposoby oprócz tych naturalnych? Jakies tabletki czy coś.. Oczywiście te bardziej naturalne :D Z góry dzieki ;)
[...] ktory mnie interesuje - a mianowicie chce wiedziec czym moge uzupelnic diete. Pracuje ok 10h dziennie i nie mam mozliwosci aby "wyskoczyc" i cos kupic - a wiecie jak to jest robienie sniadania o 6,30 rano :( Chcialbym po prostu brac jakies tabletki, odzywki czy cos w tym stylu ktore uzupelnia braki w czasie pracy. Z gory dzieki za wszystki odp.
Kręgosłup niby ok wyniki badań niby ok rozciąganie nie pomaga. Mam tak pospinane mięśnie całego ciała że masakra kilka lat do tego bolą mam problemy rano wyjść z łóżka cały jestem napięty od palca u nogi do karku. Kiedyś jadłem tabletki na uspokojenie 10 mg dziennie i pomogło. Jak z tym sobie radzić skoro rozciąganie nie pomaga ?
Cześć chciałbym sie dowiedzieć jak nalepiej brać ten środek( 1 czy 2 tabletki? na czczo,na noc czy przed treningiem?) i z czym najlepiej to zmieszać (słyszałem opinie że z kreatyną). Jeśli już będziecie wymieniać suplementy z którm można to mieszać to wezcie pod uwage ze moge wydac jeszcze max 50zeta.
Pisze w sprawie kolegi ktory pyta sie czy po 100 tabletkach mety jest potrzebny odblok????a jak to po ilu dniach brac i jaka ilos???I cz po mecie potrzebne sa jakies tabletki na regeneracje watroby???
Witam chcialem sie poradzic poniewaz cwicze juz 6 miesiecy i nic Mam 16 lat 182 cm wzrostu 60 kg wagi Do tej pory bralem kreatyne hmb glutamine i nic Wogole nie mam aprtytu ;/ Moze polecilibyscie mi jakies tabletki na apetyt?Albo coś mocnego na mase ... Z góry dzieki,
Witam poszło 1-8 propa 100mg e2d ... i pod koniec wrzucilem 4x500iu hcg. bo ponoć lepiej dać niż nie dać. i teraz od wczoraj zaczalem clomid , dalem 2 tabletki (100mg). i dzis juz 1 tabletka czy kilka dni ciagnac dwie? bo wiem że niektorzy tylko 1 dzien dają 100mg , niektorzy 3 dni , niektorzy tydzien , a cykl byl lajtowy. jak najlepiej? pozdrawiam
Witam, Jestem w trakcie cyklu, jak narazie 7 dzień przedemną. Chcę od jutra zwiekszyć dawkę Scana z 15 na 20mg dziennie. Do tej pory brałem po 5mg x 3 na dzień w odstępach i teraz moje pytanie czy nie lepiej brać z rana po sniadaniu odrazu 10mg czyli 2 tabletki i po obiedzie 10mg w odstepie 5-6h ?
[...] lada moment cykl 1-8 prop 3-10 wino , jestem juz w ostanim tygodniu wina . Pytanko o odblok kiedy zarzucic cloma dzień po ostatniej tabsie wina ? z dawka pierwsze 3 dni po 2 tabletki pózniej do końca 2 listków po 1 ? A drugie pytanko bo dokupiłem novadexa xt od gaspari czy od razu wrzucić go z clomem i w jakiej dawce najlpiej . A i jeszcze cloma [...]
witam , chcialbym sie dowiedziec czy ktos slyszal lub bral taki srodek jak deksametozan i ma jakies konkretne informacje na jego temat ? ktos mi oferowal takie tabletki, ale wole sie cos dowiedziec na jego temat niz kupowac w ciemno, bez zadnej wiedzy. jak to dziala ? czym sie charakteryzuje ? i czy wogole warto zwracac uwage na taki srodek ? [...]
Cześć. Kupilem dzisiaj monohydrat - creatine avtivlabs 120 tabletek i na etykiecie pisze, ze masa tabletki=1800 mg, natomiast wszedzie w sklepach internetowych widze ten sam produkt i w opisach produktu pisze, ze 1 tab=1000mg mono. I mam pytanie, czy w mojej kreatynie jest po prostu 1,8g monohydratu w jednej tabletce, czy może być np. 1g mono i [...]